Des cours de Pilates à Voiron pour renforcer vos muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les douleurs du quotidien.
Des séances adaptées pour libérer le stress, travailler la souplesse et retrouver une respiration fluide et apaisée.
Participez à nos ateliers thématiques : Pilates aux bougies, relaxation guidée, marche nordique… Des instants précieux pour prendre soin de vous.
Je suis Agathe, éducatrice sportive (Brevet Professionnel AGFF) certifiée Pilates depuis plus de 15 ans maintenant. Pour vous accompagner toujours mieux je suis formée en Yoga Hatha. Mon amour pour la nature m'a amené à devenir animateur de Marche Nordique, et actuellement je suis une formation en naturopathie.
Au-delà des diplômes, je suis une femme profondément humaine, chaleureuse et sensible, passionnée par le lien entre le corps et l’esprit.
J’ai à cœur d’accompagner chacun·e avec douceur, à son rythme, pour l’aider à se (re)connecter à son corps, souvent malmené ou oublié.
Mon énergie est à la fois posée et dynamique. Je suis à l’écoute, adaptable, toujours dans l’intention de créer un espace sécurisant où chacun·e peut bouger librement, sans pression ni jugement.
Mon souhait ? Vous permettre de vous sentir bien dans votre corps… et dans votre vie.
🌳La nature est ma ressource numéro 1, vive les randos et les bivouacs !
🧐 Perfectionniste (oui, je vérifie toujours 2 fois, 3 fois, 5 fois minimum 😅),
🐾Amoureuse de tous les animaux à poils et à museau,
😒Si je n’ai pas bouger de la journée, je suis grognon
🌈Un arc-en-ciel me fait toujours rêver,
😅 Spécialiste de la dernière minute mais je gère!
BP AGFF mention forme, CREPS de Voiron (2010)
Certification Pilates matwork 1, Leaderfit (2010)
Certification Pilates Femme enceinte et sénior, Leaderfit (2011)
Certification Marche Active et Marche Nordique, EPGV (2021)
Certification Pilates intermédiare, ODYLOBODY (2022)
Certification Yoga Hatha basic et intermédiaire ODYLOBODY (2022)
Certification en cours de Naturopathie, CEF (depuis 2024)
Rejoignez-nous à Voiron ou Voreppe pour une séance découverte.
Réserver ma séanceJe crois en une approche du bien-être accessible et de qualité. Le nombre de places est limité à 8 personnes pour les cours avec abonnement. Voici les formules proposées pour les cours et les ateliers :
Les abonnements sont non remboursables
