Le séjour de Yoga en montagne se situe en Hautes Savoie dans un somptueux chalet écologique ❤ <br /> Nous pratiquerons un yoga traditionnel, de la respiration et méditation, des bains froids, et chauds et sauna ! :), des ateliers d'écriture et de réflexion sur votre VIE, et enVIEs ,), des jeux, et une cérémonie de l'été autour d'un feu et de musique. <br /> L'occasion pour vous de vous retrouver enfin avec vous-même, de vous ressourcer dans ce lieu unique et préservé, de bien manger, de rire et de partager ensemble ce passage à l'été
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Pratique de yoga, idées alimentation-santé, travail du méridien associé à la saison, astuces et pratiques de développement personnel : un beau moment pour accueillir mentalement et physiquement chacune des saisons :)
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Pratique de yoga, astuces alimentation-santé, travail du méridien associé à l'hiver : un beau moment pour accueillir mentalement et physiquement chacune des saisons
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Une matinée de bien-être, de reconnexion à soi et à la nature ça vous dit? :) Nous débuterons par une séance de yoga automnal suivi d'un bain de forêt. Le bain de forêt vous offrira une série d’invitations et expériences afin <br /> d’ explorer en profondeur vos 5 sens...<br /> Ils sont autant de portes permettant d’augmenter votre connexion au vivant, à l’extérieur de vous, comme en vous-même...<br /> Une boisson vous sera offerte :) <br /> Un repas partagé ou chacun ramène un plat qu'il a prit plaisir à préparer. <br /> Au plaisir de vous guider dans cette exploration :)<br /> Nb : Accessible à tous niveaux de yoga
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