Chaque séance est un moment privilégié pour vous recentrer, renforcer votre corps et libérer les tensions accumulées.
Découvrir mes cours particuliersChaque séance est personnalisée, adaptée à votre niveau et vos objectifs. Débutant, senior ou déjà pratiquant, vous profitez d’un suivi individualisé et bienveillant.
Je suis Agathe, votre coach bien être.
Ma pratique du Yoga est douce, bienveillante et adaptée à chacun, un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver équilibre et sérénité.
✨ Mon intention : Créer un espace où vous puissiez vous déposer, respirer et avancer pas à pas vers plus d’harmonie et de bien-être.
Échangeons pour créer votre séance
Le Yoga est une pratique millénaire qui allie mouvements, respiration et concentration. Accessible à tous, il aide à renforcer le corps, apaiser l’esprit et retrouver équilibre et énergie au quotidien.
Les postures développent la souplesse et préviennent les raideurs musculaires.
Travail doux des muscles profonds et amélioration de l’équilibre.
Respiration et relaxation pour apaiser le mental et améliorer le sommeil.
Conscience corporelle et correction des déséquilibres.
Stimule la circulation et l’oxygénation.
Moment de recentrage et de pleine conscience.
Rejoignez nos cours de Yoga à Voiron et Voreppe et vivez un moment de détente et d’harmonie.
Réserver ma séanceJe crois en une approche du bien-être accessible et de qualité et je m'adapte à vos besoins et votre niveau.
